In de Psychomotorische therapie worden, op systematische wijze, verbindingen gelegd tussen het mentaal functioneren én het lichaam. Het lichaam is een belangrijke informatiebron met een eigen expressie. De cliënt wordt zich tijdens de Psychomotorische therapie bewust van de wijze waarop herinneringen in zijn lichaam zijn opgeslagen en welke invloed dit heeft gehad op het huidig psychisch en lichamelijk functioneren. De bewustwording van zijn houding kan de cliënt op het spoor brengen van de invloed van traumatische ervaringen en van mentale conflicten in het dagelijks functioneren. Vervolgens kan men nieuwe vaardigheden aanleren.