Stress management is gericht op het realiseren van minder stress en het bewerkstelligen van méér effect.Veel mensen zijn goed in hun vak maar lopen tegen werk-druk en details aan. Het wordt steeds lastiger om het overzicht te houden . Men ervaart zodoende meer stress dan goed is. De agenda, e-mail inbox en todo-lijst zijn overvol. Aan deze zaken tracht Stress management een eind te maken ,door practische en of gedrags-oplossingen te helpen ontdekken en in kaart te brengen.