Rebirthing is een vorm van oertherapie, ontwikkeld door Leonard Orr. Rebirthing en was gericht op de eerste ademhaling na de geboorte met als doel de geboorteherinneringen te stimuleren. Geleidelijk aan verschoof het accent bij Rebirthing naar 'het herstellen van de ademhaling'. De patiënt leert dat ademhaling (leven) niet pijnlijk is maar plezierig. Hij/zij moet bewust gaan ademen als heftige emoties en trauma's boven komen in plaats van de adem in te houden. Rebirthing therapie streeft ernaar de adem te bevrijden van blokkades, zodat er een natuurlijke, volledige ademhaling ontstaat.