Emotieve therapie is ontwikkeld vanuit de regressie therapie. De doelstelling van Emotieve therapie is het herstel van een ervaring die vast is gaan zitten. Een ervaring dus die niet verwerkt is . Om toch met deze ervaring om te kunnen gaan, maken we gebruik van een overlevingsmechanisme. Een door jezelf gemaakt mechanisme om in een kwetsbare situatie te kunnen blijven handelen ondanks de onderliggende emoties. Binnen de Emotieve therapie wordt het “gevoelscentrum” aangesproken zodat de onmacht-gedraging in het dagelijkse leven kan worden ingezien en kan wegebben.